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5 hábitos perjudiciales que necesitas desaprender en 2019

Las resoluciones de Año Nuevo a menudo se centran en aquellas prácticas dañinas que son difíciles de abandonar. Para tener éxito, no solo tienes que cambiar los comportamientos, sino también los pensamientos y las actitudes.

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Todos conocemos los malos hábitos, y todos los años en esta época, las personas se comprometen a darles una patada. Las resoluciones de Año Nuevo a menudo se centran en aquellas prácticas dañinas que son difíciles de abandonar. Para tener éxito, no solo tienes que cambiar los comportamientos, sino también los pensamientos y las actitudes. Muchos de estos no solo nos afectan personalmente, sino que también afectan nuestras relaciones. Si eres una persona que lucha con un amigo, un cónyuge, un padre o cualquier otro tipo de relación, considera qué hábitos puedes desaprender este Año Nuevo. Aquí, veremos cinco:

1.-Inseguridad

¿Luchas con la inseguridad? Quizás te sientas como si no fueras digno de algo en tus relaciones: de amor, de atención, de tiempo juntos, de perdón. ¿No te sientes lo suficientemente bien? ¿Lo suficiente inteligente? ¿Bastante atractivo? Esto se llama inseguridad.

Quizás hay una voz negativa de tu pasado que sigues escuchando en tu mente, como una canción que se repite. (Hablas demasiado. ¡Eres demasiado sensible! ¿Estás seguro de que puedes manejar eso?) Excepto que la voz en tu cabeza es mucho peor que la canción pop actual que escuchaste en la sala de espera en la oficina del doctor. Tal vez la voz negativa que estás escuchando es la tuya. La realidad es esta: todo el mundo está inseguro acerca de algo.

La buena noticia es esta: puedes silenciar la inseguridad. Puede que no sea posible el 100 por ciento del tiempo, porque muy a menudo lo hacemos a nuestra manera. Pero definitivamente podemos manejar mejor este tema que nos ha estado afectando. Es hora de desalojar a los críticos que han vivido demasiado tiempo en nuestras propias mentes, esas vergonzosas voces negativas que nos pesan, dejándonos distraídos de lo que realmente importa.

La inseguridad daña las relaciones, mientras que la seguridad las fortalece. Si conozco mi autoestima y mi identidad en Cristo y busco su aprobación, entonces me sentiré más libre para ser yo mismo, para ser honesto, para establecer límites, para dejar de lado la envidia y la culpa, y para usar mis relaciones para glorificar a Dios, en lugar de satisfacerme a mí mismo.

2.-Decepción

Todos tenemos decepciones, algunas pequeñas y otras geniales, desde la lluvia hasta la adopción fallida y este es uno de esos hábitos que no se puede omitir muchas veces. Las decepciones pueden comenzar como una bola de nieve que rueda por una colina, acumulando más y más nieve hasta que se convierta en una “roca” de nieve.

A menudo, nuestras decepciones están relacionadas con otras personas e independientemente del tamaño, pueden causarnos mucha angustia. El padre que cancela otra visita, dejando enojado y decepcionado a su hijo. Su hija adolescente se escapa de la casa para encontrarse con un chico. Sí, definitivamente no eres feliz con ella. Tu amigo cancela la fecha de tu almuerzo por tercera vez consecutiva. Que decepcionante. Ya sea trivial o conmovedor, los eventos decepcionantes pueden tener un impacto tremendo en nuestro bienestar emocional y en nuestras relaciones porque es uno de los hábitos que no puedes evitarlos. La forma en que reaccionamos a estos golpes no solo afecta la relación que tenemos con el que nos falló, sino con todas nuestras otras relaciones. Una persona nos decepciona, por lo que esperamos que otros lo hagan. O, no podemos superar el contratiempo, y anticipamos que la misma persona nos decepcionará repetidamente.

Todos podemos beneficiarnos de tener esta expectativa: la gente nos decepcionará. Los amigos nos decepcionarán. La familia nos decepcionará. Miembros de la iglesia compañeros, vecinos, empleadores, colegas. . . Todos nos decepcionarán. Nosotros también decepcionaremos a otros. Si no tenemos cuidado, esperaremos la perfección de los demás. Si es así, cuando llega la decepción, puede aplastarnos a nosotros y a nuestras relaciones. El Señor sabe que no queremos que nadie espere que seamos perfectos, así que tampoco debemos esperar eso de los demás.

3.-La culpa

Imagina que no puedes encontrar tus llaves. Usted simplemente sabe que su esposo las movió porque está seguro de que las dejó en el mostrador de la cocina, y ya que él limpió la cocina, debe haberlas puesto en algún lugar. Él insiste en que no tocó tus llaves, pero sigues irritado con él porque estás segura de que hizo algo con ellas. Treinta minutos más tarde, se pone el abrigo para salir a caminar y descubre sus llaves en el bolsillo.

Ahora imagina que fue él quien extravió sus llaves y te culpó a ti, y no al revés. Solo debemos considerar un momento en el que se nos haya culpado por las acciones de otra persona para saber que esto no es divertido. Si has tenido hijos, has estado rodeada de niños o has sido un niño, usted sabe cómo se culpan unos a otros. No quieren aceptar la responsabilidad por sus propias acciones. Quieren evitar el castigo. Incluso quieren evitar decepcionar al adulto que los está corrigiendo. Tengo dos sobrinos Una vez, cuando viajaban en mi asiento trasero, escuché un ruido que era inconfundiblemente uno golpeando al otro. Inmediatamente pregunté quién golpeó a quién. Ambos culparon al otro. A día de hoy, no sé qué niño golpeó al otro.

Lamentablemente, los adultos a menudo no somos mejores que los niños que una vez fuimos. Culparemos a otras personas. No queremos aceptar la responsabilidad. No queremos recibir nuestro castigo. No queremos decepcionar a los demás. Pero culpar a los demás nos mantiene emocionalmente atrofiados y solo sirve para entorpecer nuestras relaciones. Nos hace enojarnos, amargarnos y alejarnos unos de otros. Si quieres relaciones sanas y satisfactorias, te comprometerás con el trabajo de aprender a aceptar la responsabilidad de tus acciones, pensamientos y sentimientos, y dejar de jugar el juego de la culpa.

4.-La envidia

¿Estás listo para sentir menos celos y sentirte más agradecido? Si es así, tómate un tiempo para contar tus bendiciones. Considere su refugio (independientemente del tamaño de su casa), su ropa (independientemente de las marcas) y su transporte (independientemente del vehículo). Tenga en cuenta su salud. Considera tus logros (y no permitas que el mundo los defina por ti … ¿qué has logrado a lo que Dios te ha llamado?). Considere su educación (nadie puede quitársela … y esto no solo se refiere a los títulos) y el empleo (o considere su jubilación o su oportunidad de quedarse en casa con sus hijos a tiempo completo). Considera tu libertad y seguridad. Considera tu comunidad. Considera a tu familia y amigos. Considera tu iglesia. ¡Más que nada, considera tu fe!

Pero no te detengas ahí. Considera lo que ves en las vidas de otros que puedes celebrar junto con ellos. Theodore Roosevelt tenía razón cuando dijo que “la comparación es el ladrón de la alegría”. Cuando nos comparamos con los demás, nos roba la alegría. Empezamos a competir con ellos. Esta competencia nos impulsa a querer ser “mejores que” y a sentirnos envidiosos cuando esto no se logra. Pero si podemos aprender a ser verdaderamente felices por las cosas buenas en la vida de otras personas, será mucho menos probable que las envidiemos por esas cosas buenas.

Si luchas contra los celos, puede parecer un gran salto hacia la práctica de la gratitud. Sin embargo, creo que encontrará que una vez que comience a contar sus propias bendiciones, descubrirá que es más fácil ser feliz en nombre de los demás. Sinceramente feliz Romanos 12:15 nos dice que debemos “regocijarnos con los que se regocijan”. Pablo sabía de lo que estaba hablando. Realmente es importante estar agradecido no solo por sus propias bendiciones, sino también por las bendiciones de los demás. Cuando podamos llegar a este punto, incluso si se siente como una tarea monumental, podemos acercarnos a nuestro objetivo de acabar con la envidia.

5.-Juicio

En Mateo 7: 1, Jesús dice: “No juzgues, o tú también serás juzgado”. Aquí, Jesús está diciendo: “No juzgues a otra persona a menos que estés listo para ser juzgado”. Claramente, todos lo hacemos. Tenemos creencias, sobre todo, desde cómo se debe criar a los niños hasta lo que debemos comer. Sin embargo, muchas veces, aquello por lo que juzgamos a las personas no tiene nada que ver con lo que está bien y lo que está mal, son solo las diferencias.

Así que cuando digo que uno de los malos hábitos es el juicio, yo no digo que no podemos llamar al pecado pecado, o responsabilizar a otros por su pecado. Sin embargo, no debemos hacer juicios rápidos porque no siempre conocemos la situación real. No debemos decidir el veredicto y la sentencia en los casos en los que no participamos. Para ir un poco más allá del escenario judicial, no somos el abogado, el jurado ni el juez. Sin embargo, tan a menudo todos tenemos los hábitos de juez, y de una manera que no es bíblica. Como resultado, nuestras relaciones pueden volverse tensas o, peor aún, desmoronarse por completo.

Este año, podemos trabajar para superar la inseguridad, la decepción, la culpa, la envidia y el juicio en el nombre de Jesús.

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“Los que viven según la carne, no pueden agradar a Dios”

Todo aquel que es nacido de Dios, no practica el pecado, porque la simiente de Dios permanece en él; y no puede pecar, porque es nacido de Dios.

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Primera Entrega

NOTICIACRISTIANA.COM.- Uno de los intercambios más importantes en los Evangelios, es la conversación entre Jesús y Nicodemo. Las implicaciones son profundas y el contenido revela la incapacidad del hombre natural de comprender lo relacionado a la verdadera naturaleza del orden espiritual (Juan 3:1-15).

Jesús le había expresado a Nicodemo lo imperativo e inflexible de la necesidad de un nuevo nacimiento para la implantación de la nueva vida (“el que no naciere de nuevo” versículo 3). Lo que para Nicodemo fue un golpe a su intelecto (¿Cómo puede un hombre nacer siendo viejo? versículo 4), para Jesús era el principio básico de la ley que gobierna el Reino espiritual.

En la esfera de lo físico se reconocen dos leyes que operan en todo lugar, todo el tiempo:

1. La vida física es el resultado del nacimiento físico.

2. Lo que nace participa de la naturaleza que le dio nacimiento.

Lo natural engendra lo natural. Por lo tanto, Lo que Jesús le está diciendo a Nico es, así como en el orden natural y físico hay una ley que gobierna ese orden, en la esfera del espíritu, también. La vida espiritual es resultado de un nacimiento espiritual que nace de Dios y participa de la naturaleza de Dios. Lo divino engendra lo divino.

Juan 3:6

Lo que es nacido de la carne, carne es; y lo que es nacido del espíritu, espíritu es.

De esta forma Jesús declaro con precisión y claridad cuatro profundas verdades:

1. Los hombres viven en dos esferas distintas.

2. La entrada a ambas esferas es por nacimiento

3. La carne engendra carne y el espíritu engendra espíritu.

4. Si alguien desea pasar de la esfera de la carne, a la esfera del espíritu solo lo puede hacer por medio de un segundo nacimiento.

Jesús era y tenía lo que Nico necesitaba, la vida. Solo a los que viven en la esfera del espíritu se le puede conferir esa clase de vida porque poseen una naturaleza espiritual. Nico vivía en la esfera de la carne (el orden natural).

Sin dudas que él estaba viviendo de la mejor manera posible, en la esfera natural. Su deseo era ser mejor y esa fue la razón por la cual el vino a Jesús; él quería saber cómo vivir mejor y ser más útil en esa esfera.

Juan 3

Este vino a Jesús de noche, y le dijo: rabí, sabemos que has venido de Dios como maestro; porque nadie puede hacer estas señales que tú haces, sino está Dios con él.

Pero, Jesús fue directo a la necesidad y le mostro la imposibilidad de hacer que la carne se comporte de una manera espiritual: “Lo que es nacido de la carne, carne es”.

Puede ser carne intelectual, con mucha cultura, con grandes logros, carne moral, aun hasta religiosa – pero sigue siendo carne.

La carne es carne, llámese como se llame. Aun Dios ni siquiera intenta hacer que la carne sea algo diferente a lo que es.

Romanos 8:7-8

Por cuanto los designios de la carne son enemistad contra Dios; porque no se sujetan a la ley de Dios, ni tampoco pueden; y los que viven según la carne, no pueden agradar a Dios.

La carne es irreconciliablemente enemiga de Dios. No se puede cambiar ni mejorar. Se puede disfrazar con simpatía, amabilidad, gentileza, generosidad, cortesía y sigue siendo enemiga y se opone a todo lo que sea de Dios – y los que viven según la carne no pueden agradar a Dios.

Aquí estaba el inmenso problema de Nico de cual él no tenía ni idea. Sus estudios, estatus y privilegios no lo prepararon y mucho menos le mostraron que la vida natural del hombre es incapaz de operar en el orden de la vida espiritual.

La vida natural (carne) equipa al ser humano para vivir en la esfera de lo natural. Jesús no le ofreció ningún tipo de esperanza a Nico de que si se esforzaba más o si continuaba estudiando podía lograr un cambio gradual de lo natural a lo espiritual. Tampoco Jesús le hizo una propuesta para añadirle algunos dones espirituales de modo que reduciendo las tendencias malignas operara en virtudes divinas.

Jesús sabía que no hay ningún proceso para que la carne sea transformada de lo que es al orden espiritual. La carne no puede ser mejorada, cambiada o utilizada por Dios. No hay nada en ella que Dios pueda aceptar.

Si esto es así; ¿Qué es lo que hace Dios con el pecador que se arrepiente para trasladarlo a la nueva vida en la esfera del espíritu?

Lo que él hace es que lo dota con una nueva naturaleza que hace posible que pueda ver y entrar a su reino y a su familia de hijos. Al hacerlo participe de su propia naturaleza, implanta en él que ha creído, en su propia vida la cual fructificara una vida celestial.

Para vivir la vida de Dios es necesario tener la naturaleza de Dios a través del nuevo nacimiento en el cual Dios implanta Su propia vida en el espíritu del hombre para que habite en él.

2 Pedro 1:4

por medio de las cuales nos ha dado preciosas y grandísimas promesas, para que por ellas llegaseis a ser participantes de la naturaleza divina, habiendo huido de la corrupción que hay en el mundo a causa de la concupiscencia;

1 Juan 3:9

Todo aquel que es nacido de Dios, no practica el pecado, porque la simiente de Dios permanece en él; y no puede pecar, porque es nacido de Dios.

Por causa de esta implantación y participación el creyente en Cristo se convierte en alguien que posee algo que nunca había tenido, la naturaleza de Dios mismo.

La vida eterna del Dios que siempre es implantada en lo más profundo del ser humano y todo su ser, es gobernado con la energía divina de una nueva vida. El nuevo nacimiento es la impartición de una nueva naturaleza con facultades celestiales que produce en el hombre una vida totalmente nueva y lo equipa para vivir en una nueva esfera – lo que Pablo le llama, la vida en el espíritu.


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La vida natural (carne) equipa al ser humano para vivir en la esfera de lo natural. Jesús no le ofreció ningún tipo de esperanza a Nico de que si se esforzaba más o si continuaba estudiando podía lograr un cambio gradual de lo natural a lo espiritual. Tampoco Jesús le hizo una propuesta para añadirle algunos dones espirituales de modo que reduciendo las tendencias malignas operara en virtudes divinas.
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Nadie peca solo. El pecado de Adán manchó la vida de toda la humanidad

Sólo Dios puede hacernos cambiar nuestra conducta. Lo hace cuando cambia nuestra vida.

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NOTICIACRISTIANA.COM.- Fueron dos manos juntas, dos manos de la misma sangre, unidas firmemente. Pero no eran manos unidas en oración. Esas dos manos empuñaban juntas un revólver. Y juntas dispararon el arma.

El problema del jurado era decidir qué dedo, de cuál mano, fue el que apretó el gatillo. Porque ambos hermanos, Jesse Hogan y su hermana Jean, habían matado a la enfermera Ana Urdiales. El jurado decidió, por fin, que fue el dedo de Jesse el que apretó el gatillo. Así que condenaron a Jesse a muerte.

He aquí un caso dramático. Dos personas, hermano y hermana, empuñan un arma y con ella matan a una enfermera. Ambas manos sostienen el revólver, pero es un solo dedo el que hace el movimiento fatal. A una mano, la que no apretó el gatillo, le corresponde un castigo menor; a la otra, la pena de muerte.

¡Cuántas veces son dos manos las que cometen el delito, pero una sola recibe el castigo! ¡Cuántas veces el mal que se comete es resultado de otros elementos que han contribuido al mal, pero sólo una persona es castigada!

Una persona bajo la influencia del alcohol comete un asesinato, y sólo ella lleva la culpa. Pero ¿qué del fabricante de licores? ¿Qué del que anuncia con llamativa propaganda su veneno? ¿Qué del que vende el licor? Es más, ¿qué de las leyes que autorizan tales ventas? ¿No tienen todos ellos, también, la culpa de ese homicidio?

Enseñanza

Una muchacha se escapa de su casa y se hace miembro de una pandilla callejera. Allí prueba drogas. Para tener con qué comprar las drogas, se vuelve prostituta. A causa de la prostitución, contrae SIDA. Así infecta a decenas de hombres que a su vez infectan a sus esposas. Y las que están embarazadas le transmiten el SIDA al hijo que está por nacer.

¿Quién es culpable? ¿La joven infectada? Claro que sí, pero junto con ella tienen la culpa, también, los padres, si no le dieron un hogar amoroso, las pandillas callejeras, los narcotraficantes y los hombres lujuriosos que compraron por una ínfima cantidad de dinero el cuerpo y el alma de aquella mujer.

Nadie peca solo. Todo lo que hacemos tiene repercusiones enormes. El pecado de Adán ha manchado la vida de toda la humanidad de todo tiempo y de todo lugar. Nadie peca solo.

Sólo Dios puede hacernos cambiar nuestra conducta. Lo hace cuando cambia nuestra vida. A esto Cristo lo llama “nacer de nuevo”. Busquemos el perdón de Dios. Cuando Él limpia nuestro corazón, la semilla que sembramos produce vidas sanas y puras.


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Ante la ola de feminicidios ¿Cuál es el papel de la iglesia?

Si las mujeres que están muriendo víctimas de estos egos machistas apasionados y obsesivos, no son nuestro objetivo ministerial, yo me preguntó: ¿Qué evangelio y cuál Dios estamos predicando?

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NOTICIACRISTIANA.COM- La muerte de mujeres por hombres que dicen amarlas, constituye un grito desafiante y urgente. Lo que está pasando con los feminicidios que continúan en este año, harta e indigna, interpela y avergüenza, es algo terrible que no se puede ignorar. Es un llamado que hay que atender sin más excusas ni postergaciones.

Si hay iglesia evangélica en este mundo, que se ufana de su activismo y presencia social o si existen personas hechas a imagen y semejanza de Dios, entonces debemos preguntarnos: ¿Para qué estamos aquí, y cuál es nuestra misión?

En la cara de nuestros ministerios, del mío como comunicador y pastor, no pueden seguirse produciendo tantos hechos atroces que ofenden y degradan la dignidad del ser humano. No puede continuar este festín de atropellos o masacres sin nombres.

Campanas siniestras de luto y dolor que deben sonar con la suficiente estridencia en nuestras conciencias hasta que el reteñir de sus repiques nos despierte al reconocimiento y nos que todos somos hijos de Dios para reconocer que también existen homicidios por omisión.

Omisión

Si ante esta burla, desprecio a la vida y desdén antojadizo, caprichoso, inexplicable y sangriento, que lleva algunos hombres a matar a sus compañeras, nos limitamos a pasivos lamentos cotidianos y a inútiles coloquios para exacerbar la curiosidad y darnos por informados. Entonces, el aparataje institucional y religioso que acompañamos de un garbo pietista es solo una fachada inútil con poco sentido.

Cuál es la trascendencia de nuestras reuniones, de los apuros sociales que nos mueven y atosigan, de los contactos y formalidades que llenan nuestros días, si en nuestra agenda no aparece la pregunta: ¿Qué podemos hacer hoy por una mujer, asediada por la pasión obsesiva y enajenante de un hombre, cae o va a ser víctima de su furia, de su crueldad y desaprensión?

Si las mujeres que están muriendo víctimas de estos egos machistas apasionados y obsesivos, no son nuestro objetivo ministerial, yo me preguntó: ¿Qué evangelio y cuál Dios estamos predicando?

No es que esté pensando que con un toque mágico de fe religiosa se resuelva todo. Creo que se trata de un problema complejo, psicológicamente y científicamente exigente, espiritual y socialmente demandante, degradante, ofensivo e íntima y particularmente humillante.

Violencia

Pero nuestra comprensión de la fe y presupuestos cristianos nos dicen que estas inclinaciones perversas y pecaminosas son una realidad de la depravación del ser humano. Pero, nos anuncia que esta no es la voluntad de Dios y que la indiferencia, el desconocimiento y la tolerancia pasiva ante estos crímenes no puede ser la respuesta de quienes el Señor ha puesto en la tierra para afirmar y defender la vida.

La muerte violenta de mujeres en esta sociedad es un asunto de las organizaciones que Dios nos ha dado, de las iglesias, de los concilios, de los organismos para eclesiásticos, de los ministerios diversos, de las entidades educativas cristianas.

Este es un asunto que debe convocarnos para mirarnos a los ojos unos a otros y preguntarnos en actitud de humillación y ruego, de arrepentimiento profundo y sonada mea culpa: ¿Para qué Dios nos ha puesto aquí?

En República dominicana tenemos códigos legales modernos y actualizados, policías expertos, programas y políticas de prevención diseñadas con mecanismos y medidas harto ensayadas y estudiadas.

Además, contamos con medios de comunicación que disponen de contenido educativo y sensibilizador, de cuerpos de profesionales de la salud mental. Pero, no tenemos una iglesia que llena de amor y compasión cristiana.

Recursos

Entre los recursos e instituciones que tenemos en el país se encuentran: una entidad privilegiada, una institución única y de una elevadísima y exclusiva misión. Se trata de la Universidad Nacional Evangélica, de la cual formo parte, y desde dónde estoy proponiendo un gran congreso de psicología y consejería pastoral.

Estoy proponiendo un acercamiento entre Atenas y Jerusalén, entre la ciencia y la fe para responder a estas necesidades urgentes, con el propósito de articularnos con todos los actores de la sociedad para darle una respuesta apropiada y urgente a la muerte violenta de mujeres de parte de hombres cegados por el machismo.

Necesitamos fundar, armados de racionalidad, de compasión y amor abundante una nueva cultura basada en la ternura. Como ha dicho mi amigo Harold Segura, ya ensayamos todas las revoluciones y han fracasado, “vamos a emprender la revolución de la ternura”.

La propuesta consiste en que a partir de este congreso podamos establecer una gran alianza social de vida y salud mental y espiritual, que articule las iglesias con todos los demás actores responsables del ordenamiento social y jurídico de nuestra sociedad.

Una alianza que alcance a todos los sectores sociales y que apunte a producir un cambio significativo en donde la ternura se convierta en un valor de primer orden que todos procuremos exhibir.

Por: Tomás Gómez Bueno.


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La muerte de mujeres por hombres que dicen amarlas, constituye un grito desafiante y urgente. Lo que está pasando con los feminicidios que continúan en este año, harta e indigna, interpela y avergüenza, es algo terrible que no se puede ignorar. Es un llamado que hay que atender sin más excusas ni postergaciones.
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