Blogs

5 hábitos perjudiciales que necesitas desaprender en 2019

Las resoluciones de Año Nuevo a menudo se centran en aquellas prácticas dañinas que son difíciles de abandonar. Para tener éxito, no solo tienes que cambiar los comportamientos, sino también los pensamientos y las actitudes.

Todos conocemos los malos hábitos, y todos los años en esta época, las personas se comprometen a darles una patada. Las resoluciones de Año Nuevo a menudo se centran en aquellas prácticas dañinas que son difíciles de abandonar. Para tener éxito, no solo tienes que cambiar los comportamientos, sino también los pensamientos y las actitudes. Muchos de estos no solo nos afectan personalmente, sino que también afectan nuestras relaciones. Si eres una persona que lucha con un amigo, un cónyuge, un padre o cualquier otro tipo de relación, considera qué hábitos puedes desaprender este Año Nuevo. Aquí, veremos cinco:

1.-Inseguridad

¿Luchas con la inseguridad? Quizás te sientas como si no fueras digno de algo en tus relaciones: de amor, de atención, de tiempo juntos, de perdón. ¿No te sientes lo suficientemente bien? ¿Lo suficiente inteligente? ¿Bastante atractivo? Esto se llama inseguridad.

Quizás hay una voz negativa de tu pasado que sigues escuchando en tu mente, como una canción que se repite. (Hablas demasiado. ¡Eres demasiado sensible! ¿Estás seguro de que puedes manejar eso?) Excepto que la voz en tu cabeza es mucho peor que la canción pop actual que escuchaste en la sala de espera en la oficina del doctor. Tal vez la voz negativa que estás escuchando es la tuya. La realidad es esta: todo el mundo está inseguro acerca de algo.

La buena noticia es esta: puedes silenciar la inseguridad. Puede que no sea posible el 100 por ciento del tiempo, porque muy a menudo lo hacemos a nuestra manera. Pero definitivamente podemos manejar mejor este tema que nos ha estado afectando. Es hora de desalojar a los críticos que han vivido demasiado tiempo en nuestras propias mentes, esas vergonzosas voces negativas que nos pesan, dejándonos distraídos de lo que realmente importa.

La inseguridad daña las relaciones, mientras que la seguridad las fortalece. Si conozco mi autoestima y mi identidad en Cristo y busco su aprobación, entonces me sentiré más libre para ser yo mismo, para ser honesto, para establecer límites, para dejar de lado la envidia y la culpa, y para usar mis relaciones para glorificar a Dios, en lugar de satisfacerme a mí mismo.

2.-Decepción

Todos tenemos decepciones, algunas pequeñas y otras geniales, desde la lluvia hasta la adopción fallida y este es uno de esos hábitos que no se puede omitir muchas veces. Las decepciones pueden comenzar como una bola de nieve que rueda por una colina, acumulando más y más nieve hasta que se convierta en una «roca» de nieve.

A menudo, nuestras decepciones están relacionadas con otras personas e independientemente del tamaño, pueden causarnos mucha angustia. El padre que cancela otra visita, dejando enojado y decepcionado a su hijo. Su hija adolescente se escapa de la casa para encontrarse con un chico. Sí, definitivamente no eres feliz con ella. Tu amigo cancela la fecha de tu almuerzo por tercera vez consecutiva. Que decepcionante. Ya sea trivial o conmovedor, los eventos decepcionantes pueden tener un impacto tremendo en nuestro bienestar emocional y en nuestras relaciones porque es uno de los hábitos que no puedes evitarlos. La forma en que reaccionamos a estos golpes no solo afecta la relación que tenemos con el que nos falló, sino con todas nuestras otras relaciones. Una persona nos decepciona, por lo que esperamos que otros lo hagan. O, no podemos superar el contratiempo, y anticipamos que la misma persona nos decepcionará repetidamente.

Todos podemos beneficiarnos de tener esta expectativa: la gente nos decepcionará. Los amigos nos decepcionarán. La familia nos decepcionará. Miembros de la iglesia compañeros, vecinos, empleadores, colegas. . . Todos nos decepcionarán. Nosotros también decepcionaremos a otros. Si no tenemos cuidado, esperaremos la perfección de los demás. Si es así, cuando llega la decepción, puede aplastarnos a nosotros y a nuestras relaciones. El Señor sabe que no queremos que nadie espere que seamos perfectos, así que tampoco debemos esperar eso de los demás.

3.-La culpa

Imagina que no puedes encontrar tus llaves. Usted simplemente sabe que su esposo las movió porque está seguro de que las dejó en el mostrador de la cocina, y ya que él limpió la cocina, debe haberlas puesto en algún lugar. Él insiste en que no tocó tus llaves, pero sigues irritado con él porque estás segura de que hizo algo con ellas. Treinta minutos más tarde, se pone el abrigo para salir a caminar y descubre sus llaves en el bolsillo.

Ahora imagina que fue él quien extravió sus llaves y te culpó a ti, y no al revés. Solo debemos considerar un momento en el que se nos haya culpado por las acciones de otra persona para saber que esto no es divertido. Si has tenido hijos, has estado rodeada de niños o has sido un niño, usted sabe cómo se culpan unos a otros. No quieren aceptar la responsabilidad por sus propias acciones. Quieren evitar el castigo. Incluso quieren evitar decepcionar al adulto que los está corrigiendo. Tengo dos sobrinos Una vez, cuando viajaban en mi asiento trasero, escuché un ruido que era inconfundiblemente uno golpeando al otro. Inmediatamente pregunté quién golpeó a quién. Ambos culparon al otro. A día de hoy, no sé qué niño golpeó al otro.

Lamentablemente, los adultos a menudo no somos mejores que los niños que una vez fuimos. Culparemos a otras personas. No queremos aceptar la responsabilidad. No queremos recibir nuestro castigo. No queremos decepcionar a los demás. Pero culpar a los demás nos mantiene emocionalmente atrofiados y solo sirve para entorpecer nuestras relaciones. Nos hace enojarnos, amargarnos y alejarnos unos de otros. Si quieres relaciones sanas y satisfactorias, te comprometerás con el trabajo de aprender a aceptar la responsabilidad de tus acciones, pensamientos y sentimientos, y dejar de jugar el juego de la culpa.

4.-La envidia

¿Estás listo para sentir menos celos y sentirte más agradecido? Si es así, tómate un tiempo para contar tus bendiciones. Considere su refugio (independientemente del tamaño de su casa), su ropa (independientemente de las marcas) y su transporte (independientemente del vehículo). Tenga en cuenta su salud. Considera tus logros (y no permitas que el mundo los defina por ti … ¿qué has logrado a lo que Dios te ha llamado?). Considere su educación (nadie puede quitársela … y esto no solo se refiere a los títulos) y el empleo (o considere su jubilación o su oportunidad de quedarse en casa con sus hijos a tiempo completo). Considera tu libertad y seguridad. Considera tu comunidad. Considera a tu familia y amigos. Considera tu iglesia. ¡Más que nada, considera tu fe!

Pero no te detengas ahí. Considera lo que ves en las vidas de otros que puedes celebrar junto con ellos. Theodore Roosevelt tenía razón cuando dijo que «la comparación es el ladrón de la alegría». Cuando nos comparamos con los demás, nos roba la alegría. Empezamos a competir con ellos. Esta competencia nos impulsa a querer ser «mejores que» y a sentirnos envidiosos cuando esto no se logra. Pero si podemos aprender a ser verdaderamente felices por las cosas buenas en la vida de otras personas, será mucho menos probable que las envidiemos por esas cosas buenas.

Si luchas contra los celos, puede parecer un gran salto hacia la práctica de la gratitud. Sin embargo, creo que encontrará que una vez que comience a contar sus propias bendiciones, descubrirá que es más fácil ser feliz en nombre de los demás. Sinceramente feliz Romanos 12:15 nos dice que debemos «regocijarnos con los que se regocijan». Pablo sabía de lo que estaba hablando. Realmente es importante estar agradecido no solo por sus propias bendiciones, sino también por las bendiciones de los demás. Cuando podamos llegar a este punto, incluso si se siente como una tarea monumental, podemos acercarnos a nuestro objetivo de acabar con la envidia.

5.-Juicio

En Mateo 7: 1, Jesús dice: «No juzgues, o tú también serás juzgado». Aquí, Jesús está diciendo: «No juzgues a otra persona a menos que estés listo para ser juzgado». Claramente, todos lo hacemos. Tenemos creencias, sobre todo, desde cómo se debe criar a los niños hasta lo que debemos comer. Sin embargo, muchas veces, aquello por lo que juzgamos a las personas no tiene nada que ver con lo que está bien y lo que está mal, son solo las diferencias.

Así que cuando digo que uno de los malos hábitos es el juicio, yo no digo que no podemos llamar al pecado pecado, o responsabilizar a otros por su pecado. Sin embargo, no debemos hacer juicios rápidos porque no siempre conocemos la situación real. No debemos decidir el veredicto y la sentencia en los casos en los que no participamos. Para ir un poco más allá del escenario judicial, no somos el abogado, el jurado ni el juez. Sin embargo, tan a menudo todos tenemos los hábitos de juez, y de una manera que no es bíblica. Como resultado, nuestras relaciones pueden volverse tensas o, peor aún, desmoronarse por completo.

Este año, podemos trabajar para superar la inseguridad, la decepción, la culpa, la envidia y el juicio en el nombre de Jesús.

Le puede interesar: Cristiano ugandés pierde familia y bienes por seguir a Cristo

close

Ah, hola 👋
Un placer conocerte.

Regístrate para recibir contenido genial de NoticiaCristiana.com en tu bandeja de entrada, todos los días.

¡No enviamos spam! Lee nuestra política de privacidad para más información.

You may also like

Niños Sociedad

California obligará a las tiendas a tener secciones de juguetes ‘sin género’

post-image

NOTICIACRISTIANA.COM.- California se convirtió en el primer estado de los Estados Unidos en adoptar una ley que obliga a las grandes tiendas minoristas, a tener secciones de juguetes neutrales en cuanto al género. 

El proyecto de ley fue firmado por el gobernador Gavin Newson. La medida, que entrará en vigencia en 2024, dice que las tiendas minoristas con 500 o más empleados, deben vender juguetes y productos de cuidado infantil fuera de las áreas que etiquetan el género. Igualmente, podrán ofrecer los artículos en las secciones tradicionales si lo desean.

El representante Evan Low, quien presentó la legislación, dijo que el proyecto de ley 1084, trae un cambio gradual para que el sector minorista, deje de comercializar productos para niños sobre los estereotipos de género tradicionales, informa Los Angeles Times.

“Parte de eso…

Read More
Deportes Persecuciones Sociedad

Jugadora de voleibol fue decapitada por no seguir reglas de los talibanes

post-image

NOTICIACRISTIANA.COM.- Una jugadora de voleibol en Afganistán fue decapitada por los talibanes, así lo reveló su entrenador. Las fotos de su cabeza cortada se publicaron en las redes sociales y conmocionaron al mundo.

Mahjabin Hakimi, una de las mejores jugadores del Club de Voleibol de Kabul, fue asesinada por los terroristas que buscaban atletas femeninas. Ya que bajo el gobierno de los talibanes, las mujeres tienen prohibido practicar deportes en Afganistán, informa New York Post.

Hakimi, cuya edad no se reveló, murió a en Kabul a principios de este mes. Pero debido a las amenazas, su familia decidió no revelar su muerte. Dijo el entrenador, usando el seudónimo de Suraya Afzali, por razones de seguridad.

Afzali aseguró que decidió hacerlo público para advertir del riesgo que enfrentan las atletas afganas, ya que solo dos jugadoras de voleibol han logrado…

Read More
Evangelismo Familia Sociedad

Hombre despierta del coma cuando su familia planeaba funeral: «Dios me tocó»

post-image

NOTICIACRISTIANA.COM.- Staci Williams recibió la peor llamada telefónica de su vida exactamente cinco semanas después de que su esposo, David, fuera admitido con Covid-19 en la UCI del Hospital St. Luke en Kansas City, Missouri.

«David tiene menos del 1% de posibilidades de despertarse. Y si se despierta, nunca podrá volver a casa», le dijo el médico a Staci, informa The Stream.

Después del informe negativo del médico, Staci llamó a los miembros de su iglesia. También consultó con varios profesionales médicos, incluidos dos conocidos por su fe cristiana. Escucharon los resultados y estuvieron de acuerdo en que sus posibilidades no parecían buenas y comenzaron a orar.

Frente al cuadro, Staci inició una intercesión desesperada por su esposo, que tiene 33 años. «Dios, solo necesito saber. Quiero paz si David no regresa», oró.

Frente al informe médico,…

Read More
Familia Sociedad

Mujer cristiana asesinada mientras oraba y leía la Biblia a su bebé

post-image

NOTICIACRISTIANA.COM.- Melanie Yates, una mujer cristiana, estaba en su casa el domingo por la noche leyendo la Biblia a su hija menor cuando recibió un impacto de una bala perdida en la cabeza.

Yates, una enfermera registrada de 23 años, preparaba a su hija de 7 meses para ir a la cama, mientras le leía la Biblia y oraba con ella. La mujer fue llevada a una sala de emergencias local luchando por su vida, pero finalmente sucumbió a la herida en la cabeza al día siguiente., informa WGN News.

La mujer dejó atrás a su esposo, Daniel, y a sus dos hijas pequeñas, Evelyn y Lydia. «Es irreal para mí que mi hija reciba un disparo en la cabeza, le estaba leyendo la Biblia a su hija menor de 7 meses, preparándose para ir a…

Read More